カボチャ入りデミグラスおからハンバーグ。 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 豚ひき肉、刻んだ玉ねぎ、おから、塩コショウ、酒を粘り気が出るまで練る。
- 2 フライパンに油を敷き、丸めた１と薄切りにしたカボチャを焼く。
- 3 強火で両面に焼き目がついたら水を加え、沸騰したら固形ルーを溶かし、蓋をし中火～弱火で５～６分煮込む。
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じーえむ。2021/10/04 21:29
ヘルシー&美味しい一品に＼(^o^)／ですっ！！
ステキなレシピをありがとうございましたーっ！！
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