刻み海苔と油揚げとキャベツの味噌汁。 レシピ・作り方

刻み海苔と油揚げとキャベツの味噌汁。
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
海苔@カリウムは、余分な体内の水分を排出するらしいよ。

材料(2人分)

  • 油揚げ、キャベツ ひとかけ
  • 刻みのり ひとつまみ
  • 出汁の素 小さじ1
  • 味噌 20g
  • 2カップ

作り方

  1. 1 鍋に水、細切りにした油揚げ、キャベツを加え、火に掛ける。
  2. 2 具材が煮えたら出汁の素と味噌を溶き、刻み海苔を飾る。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240046951
  • 公開日:2019/12/11
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