冷たい蕗そば【カリウムでむくみ＆血圧予防】 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 そばを茹で、冷水で〆る。
- 2 麺つゆを水で伸ばし、１に掛ける。
-
3
小口切りの蕗と刻み海苔を飾り、完成。
ワサビを添えて、どうぞ。
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