「空芯菜と砂ズリのソテー」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 砂ズリ 150g
- 空芯菜 半袋
- 塩コショウ 少々
- 醤油 一回し程度
- 炒めようサラダ油 少々
作り方
- 1 空芯菜は3センチくらいに切ります。砂ずりは薄くスライスします。
- 2 フライパンを熱して油を入れて砂ずりを中火でゆっくりと火が通るよう炒めます。
- 3 塩コショウして、空芯菜を入れて一緒に炒めます。空芯菜がしんなりしてきたら醤油を回しかけて出来上がり。
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- 料理名
- 「空芯菜と砂ズリのソテー」 ♪♪
ひろりん１１０６
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