ラッキョウ入り☆血液サラサラ餃子【アレンジ献立】 レシピ・作り方
材料(3人分)
- らっきょう(フレッシュ・泥付き) 3個程度
- ひき肉 200グラム程度
- キャベツ ひとかけ
- ニラ 1束
- おろし生姜 ひとつまみ
- 醤油、オイスターソース 大さじ1づつ
- 塩コショウ・酒 少々
- 餃子の皮 大20枚程度
作り方
-
1
らっきょうの皮と根を取り、塩で揉む。
そして水気が出たらサッと塩を洗い流し、みじん切り。 - 2 キャベツをみじん切りにし、塩で揉み、水気を絞る。
- 3 ひき肉に、1と2、みじん切りにしたニラ、おろし生姜、塩コショウ、酒、醤油、オイスターソースを加え、練りこむ。
-
4
皮で3を包み、フライパンで焼く。
お湯を加え、蒸し焼きで、こんがり焼きあがれば完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
おいしくなるコツ
もちろん、甘酢漬けなどのでは向かないよね。
- レシピID:1240015392
- 公開日:2013/05/24
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- カテゴリ
- その他の餃子
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