鱈（タラ）の鍋焼き煮込みうどん【ダイエット食材】 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
タラと白菜を食べやすくカットする。
タラは、サッとお湯をかけて臭みを取る。 - 2 鍋にかけつゆ、１を加え、火に掛ける。
- 3 沸騰したらうどんとタマゴを加え、ひと煮たち。
-
4
２～３分、タマゴがお好みの固さに固まれば完成。
刻みネギを飾って。
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はなまる子♪2016/11/15 12:59
寄せ鍋の残りで煮込みうどんにしました（vv） タラのいいお出汁がじわ～と滲みて美味しい～♪ 食べ過ぎてお腹がはちきれそうですｗ ごちそうさま＾＾*
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