シーチキンとピーマンと新玉ねぎのピザトースト レシピ・作り方

シーチキンとピーマンと新玉ねぎのピザトースト
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ピーマンは、美肌にいいらしいよ。

材料(1人分)

  • ピーマン・新玉ねぎ ひとかけ
  • 食パン 1枚
  • とろけるチーズ・塩・黒コショウ 少々
  • ケチャップ 大さじ1程度

作り方

  1. 1 ピーマンと新玉ねぎを細切りにしておく。

    シーチキンの余分な油分を切っておく。
  2. 2 食パンにケチャップを塗り、とろけるチーズを敷き詰める。
  3. 3 そして1を盛り付け、軽く塩・黒コショウを振り、オーブンで焼く。

    1000wで10~12分程度。

    完成。

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1240008673
  • 公開日:2012/06/28
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カテゴリ
食パン
料理名
ピザトースト
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