砂糖不使用デーツであんこ レシピ・作り方

砂糖不使用デーツであんこ
  • 1時間以上
  • 300円前後
えまちゃん
えまちゃん
砂糖を使用していませんがしっかりと甘みがあり、美味しいです^_^パンやヨーグルトに乗せても美味しそうです♪

材料(1人分)

  • 小豆 350g
  • 6カップ
  • デーツ 200g

作り方

  1. 1 小豆を洗ってザルにあける。お鍋に小豆と水4カップを入れて沸騰したら弱火で50分ほど煮詰める。
  2. 2 水2カップを加えて再び沸騰したら弱火にしてデーツを加えて水分がなくなるまで煮詰める。

きっかけ

砂糖なしダイエット中に作ってみました

  • レシピID:1230031115
  • 公開日:2024/05/08
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