菜の花のツナマヨ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- 菜の花 1袋
- ツナ缶 1缶
- マヨネーズ 大さじ1
- めんつゆ(4倍濃縮) 小さじ2
- 白ごま お好みで
作り方
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1
菜の花を葉と茎の部分に分けてカットする
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2
湯を沸かし、菜の花を茹でる
(茎→葉の順で)
約30秒～1分以内で茹で、ザルに上げてあら熱を取る
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3
ツナ缶の油をきってボウルに入れ、マヨネーズ、めんつゆと混ぜる
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4
あら熱を取った菜の花と、3を混ぜ合わせて完成
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あいづま2023/01/07 20:43
おいしかったです♪ありがとうございます♡
