にんじんときゅうりのデトックススープ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 きゅうり、にんじんを一口大に切る。水を加えてハンドミキサーで撹拌する。耐熱容器に入れる。
- 2 おからパウダーを加えて混ぜ合わせる。レンジで3分チンする。
- 3 味噌、粉末だしを入れて混ぜて完成です。
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