おからと小松菜ひじきのツナ和えサラダ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
-
1
○下準備
小松菜は沸騰した湯で茹で、冷水で冷やし、一口大に切る。ツナは油を軽く切っておく。 - 2 おからに１と他の材料を入れて和える。
- 3 皿に盛りごまをかける。
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