梅紫しそ納豆と目玉焼きのサンドウィッチ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 梅干しは種を取り除き包丁でたたいておき、大葉は千切りにし。
- 2 ボールに納豆＋１を入れてからませておき。
- 3 別のボールに＊を入れてあえておき。
- 4 フライパンにごま油を熱して目玉焼きを焼き。
- 5 全粒粉食パンに、３＋２＋４をはさんで半分に切ったら出来上がり。
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