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小結びしらたきの香味あえレシピ・作り方

小結びしらたきの香味あえ

黒右衛門

フライパンで乾煎りした結びしらたきを香味野菜であえた簡単でヘルシーなコンニャクサラダです。

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材料（２人分）

小結びしらたき２パック（２０個）
ごま油５g
濃縮麺つゆ　＊大さじ４
液体パルスウィート　＊５g
白すりごま　＊大さじ１
新生姜１／２個
大葉５枚

作り方

1 白滝はフライパンで乾煎りして水気をとばし、水気が無くなったらごま油を入れて炒め。
2 新生姜＋大葉は千切りにし。
3 ボールに１＋２＋＊を入れてあえたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

フライパンで乾煎りした結びしらたきを香味野菜であえた簡単でヘルシーなコンニャクサラダです

レシピID：1230009791
公開日：2013/06/05

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カテゴリ: しらたき

黒右衛門

黒右衛門毎日のお家チャチャットデリカフェ！美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。 http://ameblo.jp/kuroemon0722/

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