お弁当に♪竹輪とほうれん草のおひたし レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ほうれん草をラップで包みレンジで２分加熱。
- 2 ちくわを好みの大きさに切っておく。
-
3
ほうれん草の水気をきって3cm幅に切り、ちくわとめんつゆ、砂糖、森永のおいしい牛乳を混ぜるだけで出来上がり♪
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