【簡単】お疲れの日に!お餅の肉巻きスタミナ焼き レシピ・作り方

【簡単】お疲れの日に!お餅の肉巻きスタミナ焼き
  • 約10分
  • 300円前後
Seika A
Seika A
頑張った週末はニンニクたっぷりの豚肉料理で元気チャージ!
食欲がなくても大丈夫♪一口サイズの肉巻きの中にはお餅。一皿でタンパク質も炭水化物も摂れちゃいます。

材料(1人分)

  • 切り餅 2個
  • ニンニク 1片
  • 薄切り豚肉 ※豚モモ薄切り使用 8枚
  • タイム ※乾燥でも可 4~6本
  • オリーブオイル 大さじ1/2~小さじ2
  • 塩・ホワイトペッパー 少々

作り方

  1. 1 切り餅を4等分に切る。
    ニンニクは薄切りにする。
  2. 2 ニンニクを薄い順に8枚を別に取り、残りのニンニクとオリーブオイルをフライパンに入れて弱火で香りを出す。

    ※胃が弱い方は、一度全てニンニクをオイルで加熱すると良いです。
  3. 3 豚肉を広げてまな板に並べ、タイムの葉を散らす。

    ※フレッシュなタイムがない場合、別のハーブを刻んで散らしたり、乾燥ハーブでも可
  4. 4 残して置いたニンニクを豚肉に1枚ずつ乗せる。その上にお餅を乗せてクルクル巻く。

    ※手順2でニンニクを全て加熱している場合は、ココで8枚だけ一旦取り出して巻く。
  5. 5 弱めの中火~弱火に変えたらフライパンに巻き終わりを下にお肉を乗せて、フライパンにあるニンニクはお肉の上に乗せて蓋をして焼く。
  6. 6 少し焼いたら転がして、その都度ニンニクを焦げないように上に乗せかえる。
  7. 7 箸で摘まんで弾力がありお餅が柔らかくなってお肉が焼けていたら、塩コショウをして完成です。

きっかけ

ニンニク料理というリクエストで作った一皿。

おいしくなるコツ

ニンニクの切る厚さによって、巻いたニンニクが少し生っぽく食感が残るので、胃の弱い方は加熱後に巻くと良いです。 黒コショウを使用しても良いですが、香りが強くタイムが感じなくなるのでミックスか白コショウが理想です。

  • レシピID:1220011256
  • 公開日:2015/04/11
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カテゴリ
簡単豚肉料理ガーリック・にんにくお疲れ気味の方肉巻きおにぎり豚薄切り肉
関連キーワード
ガーリック焼き にんにく焼き 餅ベーコン 餅巻き ワインに合う 夜食 おつまみ
料理名
お餅の肉巻き
Seika A
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つくったよレポート(3件)

  • らぶり31
    らぶり31
    2022/06/16 11:58
    【簡単】お疲れの日に!お餅の肉巻きスタミナ焼き
    餅が冷凍庫にどーんと残っておりこちら参考に消費しました!ご飯が要らず、メインになる料理でお腹いっぱいになりました!
  • GoliMam
    GoliMam
    2022/02/27 16:38
    【簡単】お疲れの日に!お餅の肉巻きスタミナ焼き
    レポート失礼します。

    正月に買った餅が余っていたので作りました。
    簡単でジューシーなので、リピート間違いなしです!

    ありがとうございました。
  • めぐっチ
    めぐっチ
    2022/01/31 06:44
    【簡単】お疲れの日に!お餅の肉巻きスタミナ焼き
    美味しかったです!有難う御座いました~(◕ᴗ◕✿)

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レシピへのコメント

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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2022.01.24 12:59

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

    1月28日(金)のPickupレシピコーナーに、Seika Aさんと
    コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
    是非チェックして下さいね!

    今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

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