野菜たっぷりダイエット餃子 レシピ・作り方

野菜たっぷりダイエット餃子
  • 約30分
  • 300円前後
黒崎 奏美
黒崎 奏美
野菜をたっぷり使用したダイエットをしている方にお勧めのレシピです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 キャベツ、レタス、きゅうり、たまねぎを全部みじんぎりにします。
  2. 2 1におから、卵、塩コショウ、しょうゆ、だしをいれ混ぜ合わせます。
  3. 3 2を餃子の皮で包み、今回は、ダイエットにお勧めということで蒸してます。焼いても全然大丈夫です。

きっかけ

ダイエットの最中に餃子が食べたいと思い、作ってみました。

  • レシピID:1220009745
  • 公開日:2014/05/29
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蒸し餃子
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