モロヘイヤトマト レシピ・作り方

モロヘイヤトマト
  • 約15分
  • 300円前後
お茶丸.
お茶丸.
スプーンでじゅるじゅる頂きます(=´m`)
我家の夏はこれです☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 モロヘイヤは太い茎は除いて葉っぱを熱湯で茹でます。
    流水で洗って水分を切り包丁で叩きながらみじん切りに。
  2. 2 トマトは皮をむいて小さく切りモロヘイヤと合わせ、麺つゆ大匙1にレモン汁小匙1を足し上から掛けて頂きます

きっかけ

モロヘイヤをいっぱい食べたくて☆

おいしくなるコツ

モロヘイヤの太い茎は固いので葉っぱだけをもいで使います

  • レシピID:1220002669
  • 公開日:2011/06/02
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モロヘイヤ トマト 簡単スープ サラダ
料理名
モロヘイヤのお浸し
お茶丸.
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つくったよレポート(3件)

  • なっちゃんまま
    なっちゃんまま
    2023/07/26 19:38
    モロヘイヤトマト
    美味しく頂きました。
  • .神無月
    .神無月
    2011/08/30 18:40
    モロヘイヤトマト
    夏にぴったりのメニューですね!レモン汁が美味しかったです♪
  • Ratatouille
    Ratatouille
    2011/06/30 09:47
    モロヘイヤトマト
    もてあまし気味だったモロヘイヤが一気に片付きました^^;
    めんつゆのうまみとレモンのさわやかさがマッチしていて美味しかったです。

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