塩サバのカレーソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
塩サバは６つに切って、
カレー粉と小麦粉をまぶす。 - 2 フライパンにオリーブ油を熱し、余分な小麦粉を落として、両面をこんがり焼く。
- 3 お皿に盛って、できあがり。
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