すぐ出来る！ピリうま肉巻きアスパラ レシピ・作り方
材料（2人前人分）
- アスパラ 1パレット（3.4本）
- 細切れ肉 150ｇ程度
- 七味 少々
- にんにくパウダー 少々
- 塩コショウ 少々
- 醤油 小さじ1
作り方
- 1 アスパラを軽く下茹でする。炒めても良いのですが、時間短縮のため少し火を通しておきます
- 2 茹でたアスパラを一口サイズに切り、お肉で包む。肉は細切れと書きましたが、しゃぶしゃぶ用などの薄切り肉やベーコンでもオッケー！
- 3 巻いた面を下にしてフライパンで炒めます。にんにくパウダーが無い方は、フライパンで油を温める際ににんにくを炒め香りつけしても○
- 4 あとは濃さなどの好みを見ながら、七味、塩コショウ、醤油で味を整えて完成☆
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