朝食やおやつにぴったり♡アサイーボウル レシピ・作り方

朝食やおやつにぴったり♡アサイーボウル
  • 5分以内
  • 300円前後
yu1460
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栄養満点のアサイーボウルは朝食におすすめです!

材料(2人前人分)

作り方

  1. 1 ★の材料をすべてミキサーで混ぜます。この時に豆乳が多いと水っぽくなってしまうのであまり入れ過ぎないほうがよいです。(牛乳だと、豆乳と同じ分量でも更に水っぽく感じるかもです)
  2. 2 ミキサーにかけた①をお皿に移す→どろどろ感が欲しければここで更にヨーグルトを入れてもオッケー!
  3. 3 お好みのフルーツやナッツ、グラノーラをトッピングして完成!!特に、いちごやバナナ、ブルーベリー(ドライでも美味しい)は相性抜群です(●^o^●)

きっかけ

冷凍アサイーピューレを購入したので☆お店で食べると高いアサイーですが、自宅で作るとお手軽にできちゃいます

おいしくなるコツ

どろどろ感が欲しい人はあまり豆乳を入れ過ぎない!逆にサラッとした味わいを楽しみたいという方はその分量で調節してみてください

  • レシピID:1190007663
  • 公開日:2014/05/08
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フルーツジュース
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アサイー 朝食 ハワイ 朝ごはん
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