便秘解消★大根とこんにゃくの煮物 レシピ・作り方

便秘解消★大根とこんにゃくの煮物
  • 約10分
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
ご飯が進む、副菜です♪

材料(2人分)

  • こんにゃく 1袋
  • 大根 半分
  • だしの素 小さじ1
  • 100cc
  • 醤油 大さじ3
  • 味醂 大さじ3
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 こんにゃく、大根を食べやすい大きさにカットします。
  2. 2 こんにゃくを鍋に入れ、乾煎りします。
  3. 3 2に大根、水、だしの素、酒を加え、大根が軟らかくなるまで煮ます。
  4. 4 3に醤油、味醂を入れ、大根に味がしみ込んだら、出来上がり♪

きっかけ

便秘気味なので♪

おいしくなるコツ

簡単です♪

  • レシピID:1190006439
  • 公開日:2013/11/03
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カテゴリ
大根
関連キーワード
大根 こんにゃく 簡単 副菜
料理名
大根とこんにゃくの煮物
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