。＊ ヘルシーチキンの生姜焼き ＊。 レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- 鶏むね肉 2枚（400ｇ位）
- 薄力粉 適量
- ☆ 酒 大さじ ３
- ☆ みりん 大さじ ３
- ☆ 醤油 大さじ ３
- ☆ おろし生姜（チューブでもok） 小さじ １
作り方
- 1 鶏むね肉を削ぎ切りにして、薄力粉をまぶします。
- 2 タレ☆を混ぜます。
- 3 熱したフライパンに少し多めな油をしき、「１」を片面に焼色がつくまで焼きます。
- 4 もう片面も同様に焼いたら、「２」を加えて煮からめて、出来上がり♪♪
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- 料理名
- 鶏胸肉の生姜焼き
のんびりMom
こんにちは（*＾▽＾*）
楽天レシピデビューの初心者です♪♪美味しく出来たお料理、載せて行きたいと思っています。
コメント＆つくレポでお友達が出来たら嬉しいデス（*＾-’）ｖ
まだまだ不慣れなので、いろいろ教えてください＜（＿ ＿）＞
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むね肉でも、こんなにジューシー☆☆