ニンニクたっぷりブロッコリー炒め レシピ・作り方

ニンニクたっぷりブロッコリー炒め
  • 約1時間
るもちゃん
るもちゃん
ご飯に合います♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは、乱切りにする。シリコンスチーマーに入れて、レンジで3分あたためる。
  2. 2 ニンニクは、皮をむいて、みじん切りにする。ベーコンは、1cm幅に切る。
  3. 3 鷹の爪は、種をとり、輪切りをする。
  4. 4 フライパンにオリーブオイルとニンニクを加えて、炒める。香りが出たら、ベーコンを炒める。さらに、ブロッコリーを加えて、炒める。
  5. 5 鷹の爪としょうゆを加えて、軽く炒めたら、完成♪

きっかけ

ニンニクが食べたくて作りました♪

  • レシピID:1160028879
  • 公開日:2017/03/08
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ブロッコリー
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