茄子と新玉葱と筍のバター醤油と酒のスチームグリル レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 スチーム器に300ml水をそそぐ
- 2 茄子128gを笊に載せ、水を通す
- 3 茄子に火を通りやすく筋を入れる
- 4 新玉葱197gの皮をのぞき、食べやすく筋を入れておく
- 5 筍63gを食べやすく整え、コンロに載せ、2~4分センサー火を通す
- 6 筋を入れた茄子128gと新玉葱197gとグリル筍を御皿に載せる
- 7 バター入りマーガリン20gと酒60mlと醤油大匙3を御皿に載せ味を整える
- 8 スチーム鍋に蓋を載せ、弱火から中火を5~6分通す
- 9 スチーム後、鰹節大匙1を御皿に載せ、味を整える
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