皮むきナスのグリル レシピ・作り方

作り方

1. 1 ボウルに水を６００ｍｌひたす
2. 2 氷スプーン１とナスを入れ、冷ます

   

3. 3 ２２０g計測

   

4. 4 ピーナツ３６gをきざんでおく

   

5. 5 ナス２２０gの皮をのぞき、グリルに載せる

   

6. 6 センサー火を４～６分載せる

   

7. 7 冷めてから皮をのぞく

   

8. 8 お皿に皮むきナスときざんだピーナツをのせキッコーマン醤油大匙１をそそぎ、味を整え、お皿のむきをかえる