もずくとキャベツ蛸塩辛お好み焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 キャベツ１１５，７ｇと葱１３，６ｇを笊に載せ水を通す
- 2 容器に野菜とアーモンドチーズと蛸塩辛を載せる
- 3 もずくを１５～２０分水に浸け塩抜き
- 4 １５cm程度に揃え容器に載せる（もずく）
-
5
卵と中力粉大匙２を野菜ともずく蛸塩辛に載せ衣を整える
- 6 フライパンに胡麻油を温め、お好み焼き衣を載せ中火で５～７分火を通す
-
7
お皿に載せ、ソースケチャップマヨネーズで味を整え完成
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- その他の卵料理
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- もずくとキャベツ蛸塩辛お好み焼き
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