レンジで♪ヨーグルトおから蒸しパン レシピ・作り方
材料（1人分）
- ◎おからパウダー 10g
- ◎卵 1個
- ◎無糖ヨーグルト 60g
- ベーキングパウダー 2g
作り方
-
1
耐熱容器に◎を入れて、ホイッパーで混ぜます。
※耐熱容器は400mlです。
- 2 混ざったら、最後にベーキングパウダーを入れて混ぜます。
-
3
500wのレンジで、3分くらい温める。
食べやすい大きさに切ったら完成です。
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小腹が空いた時にも。