ヘルシー!ダイエットに!★お食事クレープランチ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 *のついた材料全部をよく混ぜます。
- 2 オリーブオイルを熱したフライパンに流し入れ蓋をしてじっくり焼く。途中で裏返してさらに蓋をして焼きます。カリカリにならないように。
-
3
ツナキノコ
ブロッコリー
少量の玉ねぎ
をオリーブオイルで炒めて塩、こしょうで味付けしたものをトッピング!
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- おかず系のクレープ
Nyanko2014
こんにちは!ご訪問ありがとうございます。一日中今日の朝ごはん、昼ごはん、夕ご飯♪何にしようか考えている食いしん坊で作るのが大好きな主婦です!
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