ヘルシー！ダイエットに！★お食事クレープランチ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ＊のついた材料全部をよく混ぜます。
- 2 オリーブオイルを熱したフライパンに流し入れ蓋をしてじっくり焼く。途中で裏返してさらに蓋をして焼きます。カリカリにならないように。
-
3
ツナキノコ
ブロッコリー
少量の玉ねぎ
をオリーブオイルで炒めて塩、こしょうで味付けしたものをトッピング！
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