ゴーヤ・ツナ・玉ねぎサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
- ゴーヤ（小さ目） ２本
- 紫玉ねぎ １/２個
- ツナ缶 １缶
- ☆ゴマドレッシング（市販品） 大匙２
- ☆粗挽きブラックペッパー 少々
作り方
- 1 ゴーヤは縦に切って綿を除き、薄切りして下茹で、玉ねぎはスライスして水にさらし水切りしておきます。
- 2 ボールに材料を全て入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やしていただきます。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
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- ゴーヤ・ツナ・玉ねぎサラダ
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