ササミとキャベツのオイル蒸し レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ささみは、すじをとり、
一口大に削ぎ切りにして、
塩こしょうをふる。
-
2
キャベツは、ざくぎり。
-
3
たまねぎは、
くし型に切って、半分長さ。
にんじんは、短冊切り。
-
4
ボウルに[１]～[３]を入れ、
オリーブオイル、塩こしょう、香りソルトを加え、よく混ぜてから、フライパンへ移す。
- 5 フタをして中弱火で７～10分蒸し焼きにして、できあがり。
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- 料理名
- ササミとキャベツのオイル蒸し
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an8eni-p2014/04/23 18:20
野菜を美味しく、たくさん食べれます♪♪
レシピへのコメント
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簡単で、ちょっとオシャレなメイン料理！