糸こんにゃく*チャプチェ*ダイエット レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 糸こんにゃくは食べやすい長さに切ってあらかじめ茹でておく
- 2 ○はそれぞれ食べやすい大きさに切る
-
3
フライパンで牛肉を炒める
■を入れて牛肉にしっかり味を付ける - 4 2の野菜を入れて炒める
-
5
野菜がしんなりしたら1を入れ、
▲をいれてよく混ぜ炒める -
6
水分が少し残る程度で
お皿に盛って薬味ネギを散らして完成!
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つくったよレポート(1件)
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さりまる2021/05/31 21:24美味しくできました!
ぷりぷり感が増して意外と美味しい!