糸こんにゃく＊チャプチェ＊ダイエット レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 糸こんにゃくは食べやすい長さに切ってあらかじめ茹でておく
- 2 ○はそれぞれ食べやすい大きさに切る
-
3
フライパンで牛肉を炒める
■を入れて牛肉にしっかり味を付ける - 4 2の野菜を入れて炒める
-
5
野菜がしんなりしたら1を入れ、
▲をいれてよく混ぜ炒める -
6
水分が少し残る程度で
お皿に盛って薬味ネギを散らして完成！
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CocoNut kitchen
永遠の食べ盛り夫と娘2人の家族です。
私を含め、食べることが大好き♡
毎日健康に美味しく楽しくご飯を頂けることに感謝して、お料理頑張ります！
基本的に簡単、時短スピードメニューです☺
パーティーが多い我が家はパーティーメニューも沢山あります！
たまーにお菓子作りもします☺
気楽にゆる〜くやっていきます(*´꒳`*)
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さりまる2021/05/31 21:24
美味しくできました！
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ぷりぷり感が増して意外と美味しい！