野菜盛り盛り!ヘルシーヨーグルト味噌ドレッシング レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
材料を混ぜるだけで完成です!かけてもOK。つけてもOK
。 -
2
ブロッコリーやカリフラワーなどお好きな温野菜を用意してください。
お好みでかけてよし、つけてよしです♪ - 3 今回はブロッコリー、じゃがいも、さつまいも、人参、セロリ、トマトです。ゆで豚や鶏肉などを盛りつければボリュームアップ!
きっかけ
妊婦なわたくし。野菜をたくさん食べたいので、マヨネーズよりヘルシーに。
おいしくなるコツ
お好みで味噌加減を調整してください。 ヨーグルトは無糖のプレーンヨーグルトで。
- レシピID:1130001880
- 公開日:2011/05/27
関連情報
- カテゴリ
- 和風ドレッシング
- 料理名
- ヨーグルト味噌ドレッシング
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MDSYDS2014/01/27 15:25好きな味で、かなり気に入っちゃいました♪
特にかにカマと相性バツグンでした!
身体にいいものばかりの材料ですし、またリピします!