タコと夏野菜のバジル炒め! レシピ・作り方

タコと夏野菜のバジル炒め!
  • 約15分
  • 500円前後
まりか❁*·⑅
まりか❁*·⑅
色合いが綺麗でおいしいです!大好評のメニューでした!!

材料(5人分)

作り方

  1. 1 湯タコ、ナスを1口サイズに切る。
  2. 2 トマトを湯むきする。
  3. 3 フライパンにみじん切りしたにんにくを入れて炒める。
    香りが出たらナスを炒める。
  4. 4 3に火が入ったら、湯タコをいれて炒める。
  5. 5 湯むきしたトマトとバジルを加えてさっと火を通す。
  6. 6 塩、こしょうをお好みで味を見ながらかける。

きっかけ

テレビでタコ釣りの番組を見て、タコが食べたくなりつくりました。 好評でした!!

おいしくなるコツ

味が決まらなければ、コンソメを少量隠し味にいれてもおいしいです。

  • レシピID:1110022299
  • 公開日:2020/08/20
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カテゴリ
その他の魚料理トマト全般なす全般たこその他のサラダ
関連キーワード
低カロリー ダイエット さっぱり おいしい
料理名
タコとトマトバジル炒め
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