魚焼きグリルで焼く ケークサレ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
加保 senior
具材は、チーズ、ハム、ソーセージ、たまねぎ、かぼちゃ、パプリカ、ピーマン、ブロッコリーの葉・茎、にんじん コーン、ミックスベジタブル などから好きなもので
材料（4人分）
作り方
- 1 ソーセージ、野菜は、細かく切って、少々のオリーブオイルで炒めて、皿に広げ、荒熱をとる。
-
2
卵をボールでよくほぐし、牛乳、塩・こしょう、大匙のオリーブオイルを加えてよく混ぜる。
ホットケーキミックスを加えてざっくりまぜ、炒めた野菜・シュレッドチーズもまぜる。 -
3
グラタン皿に、平たくいれ、焦げないようにアルミホイルをかぶせ、魚焼きグリル（上下に火力のあるもの）で、10分ほど弱火で焼く。
終了 -
4
ちなみに、写真の料理は、アルミホイルをかぶせ忘れ、途中であわてたけれど、ちょっとこがしてしまったものです。
成功品は写真を撮る前に食べられて…ｽﾐﾏｾﾝ
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関連情報
- カテゴリ
- 塩ケーキ（ケークサレ）
- 料理名
- ケークサレ
加保 senior
地球環境と、子供たちの栄養を考えながらの、手抜き料理…いえ、効率的な料理をめざします。（･･･マヨラーです。）
結婚して、はじめて三度の食事をつくるようになった時、毎日、ほんとに悩んだ。当時の料理本は「だしをしっかりとれ」とか、「主婦が料理に手をかけずにどうする！」と書いてあるものばかりで。あの頃の自分に、今の私の簡単な料理を教えてあげたい
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