ブロッコリーと鮭の和えサラダ レシピ・作り方

ブロッコリーと鮭の和えサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
Fumi’’
Fumi’’
αリポ酸を含むブロッコリーと、強い抗酸化作用のあるアスタキサンチンを含む鮭の組み合わせ。

材料(2~3人分)

  • ブロッコリー 50g
  • 焼き鮭(鮭フレークでもOK) 30g
  • ★牛乳 小さじ2
  • ★塩 ひとつまみ
  • ★粉チーズ 小さじ1

作り方

  1. 1 ブロッコリーを茹でる。
  2. 2 ★ボウルに入れて和える。
  3. 3 ②に鮭をほぐしながら加える。
  4. 4 ③にブロッコリーを加えて和える。
  5. 5 器に盛る。

きっかけ

鮭が余ったので。

  • レシピID:1100030551
  • 公開日:2020/12/30
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カテゴリ
ブロッコリー化学調味料を使わない鮭全般鮭フレーク
関連キーワード
ブロッコリー 和え物 粉チーズ
料理名
ブロッコリーと鮭の和えサラダ
Fumi’’
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