【離乳食 中期】パプリカ 3m-6day レシピ・作り方
材料（1人分）
- 赤パプリカ 1こ
- 黄パプリカ 1こ
作り方
- 1 パプリカのヘタとワタをとって、1/4位にカット
-
2
皮を剥くと食べやすい
剥き方は…
①生のままピーラー
簡単だけどぶ厚くむけてしまう -
3
②鍋に湯を沸かし、沸騰したところにパプリカを入れる。
早めに取り出して冷水に取り、湯むきする - 4 ③レンジで5分程度加熱して、湯むきする
-
5
皮が剥けたら、くたっとするまで加熱
鍋で10分やりました
-
6
包丁で細かく刻む。
モグモグ期の目安は3mmのみじん切りですが、成長に合わせてブレンダーにかけたりする
-
7
5gずつ分ける
赤×11こ、黄×9こできました
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）パプリカ
natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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皮にシワがあると鮮度が落ちています