【離乳食 初期】モロヘイヤ 2m-19day レシピ・作り方
材料（1人分）
- モロヘイヤ 1束
作り方
-
1
茎を避け、葉っぱだけを使う
-
2
沸騰したお湯に入れ、5〜10くらい柔らかくなるまで茹でる
- 3 ブレンダーにかけてトロトロに、すり鉢でもok
-
4
必要なら裏ごし。
10cc×12こできました
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）モロヘイヤ
natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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