離乳食【初期】冷凍ブロッコリーペースト～管理栄養士 レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 冷凍ブロッコリー（穂先のみ） 1房
- 水 小さじ1
- 湯冷まし 小さじ1/2～1
このレシピに使われている商品
【冷凍食品】国産オーガニック 冷凍ブロッコリーセット 6袋
作り方
- 1 耐熱容器にブロッコリー、水を入れ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ（600W）で30秒加熱する。加熱が足りなければ10秒ずつ様子を見ながら追加して加熱する。
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2
ブロッコリーの茎を切り落とし、すりつぶして湯冷ましを少しずつ加える。
-
3
ポタージュ状になるまでのばして完成。
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関連情報
- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）
- 料理名
- 離乳食ブロッコリーペースト
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ひまたん♡2023/04/08 22:00
初めてのブロッコリーもパクパク食べてくれました！
