冷凍庫にあるものでおにぎらず！ちょっとしたコツ付★ レシピ・作り方

作り方

1. 1 からあげ、ほうれんそうは所定の方法で解凍する
   
   わが家の場合、どちらもラップなし600wでからあげは1分半、ほうれんそうは1分でした。
2. 2 からあげは厚みを半分に切っておく
   料理ばさみでOK！

   

3. 3 ほうれんそうは水気をキッチンペーパーでしっかり吸い、マヨネーズ、すりごま、砂糖、お好みで七味をいれてよく混ぜる

   

4. 4 少しだけ深さのある皿にラップをしき、海苔、ごはんしゃもじで１すくいぶん、ほうれんそう、からあげをのせる

   

5. 5 最後にごはんをスプーン一杯分くらいのせる
   このごはんは糊がわりなので少しでOK！

   

6. 6 ここですぐに包まず、少し時間をおいて海苔を湿らせ、やわらかくします。洗い物でも済ましちゃいましょう♪
7. 7 海苔がやわらかくなったら、何も気にせず包みましょう
   ラップごと包んで逆さまにしてぎゅっと抑え、形を整えたら完成！