❤ひじきと蕨とミックスベジタブルの大根餅❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 市川園 だいこん餅の素 １袋（53g）
- 水 ８０ｃｃ
- 有機わらび 水煮・４－５ｃｍカットで２０ｇ
- ひじき 戻した物・無味・小さじ２
- 白すり胡麻 ティースプーン1杯程度
- ミックスベジタブル ５０ｇ
作り方
- 1 ボウル等に全てを入れてよく混ぜる。
-
2
フライパンに分量外ティースプーン１杯程度のサラダ油を入れて中火で点火。
１分ほど熱したら上から１の生地を大２程度づつ流し込む。 -
3
ひっくり返して同じく４分加熱。
ふっくら両面焼けるまで・・・・
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ローカロリーなので受験生のお夜食にも❤
❤(人´∀｀o)❤