火を使わない☆レンジでなすの肉巻き♫ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
なすを縦に4つに切る。
豚しゃぶ肉で巻く。巻き終わりを下にして、耐熱容器に入れる。
-
2
＊を回しかける。
電子レンジ600Wで1分加熱。ひっくり返しさらに1分加熱する。全体にたれを絡ませる。
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