ダイエットにピッタリ！モヤシ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
もやしを水切りしておきます。
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2
コンソメに大さじ1の水かお湯を入れ、電子レンジで40秒ほど温めて、酒、塩、胡椒を入れます。
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3
オリーブオイルを引いたフライパンでモヤシを強火で炒めます。
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4
もやしに調味料をいれてサッと炒めます。
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5
完成です。
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