キャベツと胸肉の雑穀スープご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
キャベツと皮を取った胸肉は1㎝角切りにする。
肉に＊をまぶす。 -
2
耐熱容器に水50㏄を入れ、卵を割り入れる。
串で卵黄に一か所穴をあけ、レンジで1分加熱する。 - 3 鍋に水、キャベツ、雑穀米を入れ、15分ほど煮る。
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4
ご飯と胸肉を入れ、肉に火が通るまで煮る。
塩とコショウで味を調える。 - 5 器に盛りつけ、水を切った耐熱容器に水を切った卵を乗せる。
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つくったよレポート（1件）
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ささささき2024/04/17 13:29
雑穀なしですが、優しい味でおいしかったです！ごちそうさまです(^o^)/
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