ブロッコリーの茎としめじのレンジキンピラ レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは皮を厚めにむき、太めの短冊切りにする。
にんじんは細めの対ざく切りにする。
しめじは石付きを取ってほぐす。
-
2
耐熱容器に１と＊をいれてざっと混ぜ、蓋をする。
レンジで３分加熱してよく混ぜる。
-
3
盛り付けてごまを振る。
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