もやし・人参・ピーマンと卵の炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
人参は細切りにする。
ピーマンは食べやすい大きさに切る。
卵はボウルに溶いておく。
★は混ぜ合わせておく。 - 2 熱したフライパンに油を引き、溶き卵を流し入れ菜箸でふんわりかき混ぜ、大きめの炒り卵を作り、ボウルに取り出しておく。
- 3 ②のフライパンに油を足し、人参、もやし、ピーマンの順に炒めていく。
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4
野菜を炒めたら、②の炒り卵を戻し入れ、混ぜ合わせておいた★の調味料を回し入れ、かき混ぜる。
こしょうを振って、再びかき混ぜたら完成♪
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fuwa2024/04/17 09:54
お久しぶりです♪朝ご飯に作らせて頂き、とっても美味しかったです(*´◒`*)♪ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ♫ -
fuwa2023/05/23 20:40
ichi5さん、こんばんは♫買い物に行きませんでしたが、お陰様で美味しい副菜ができました(*´◒`*)♪ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ♫ -
chiharu-mama2023/03/14 20:33
お野菜たっぷりで彩りも鮮やかなおかずに食欲をそそられます♥️
夕飯のおかずにしましたが、沢山出来たので残りをお弁当に入れました♪美味しくてモリモリ食べました♥️ -
はわゆり2021/11/10 15:21
栄養満点のおかずですね♪とっても美味しかったです！レシピ、ありがとうございました(o^^o)
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