■10分で..パパっとシラタキ明太子パスタ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
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1
洗って水切りしたシラタキは食べやすい長さにハサミでチョキチョキ。
強火で乾煎りして水分を飛ばす。 - 2 オイルを加えてシラタキがチリチリと縮むくらいまで炒める。
- 3 辛子明太子は~中身を絞り出すか、輪切りかはお好みで。
- 4 辛子明太子は火の通りが早いので手早く全体を混ぜ火を止めて千切りした青シソを加えれば出来上がり。
- 5 ばんごはんでいただきました(^^♪
- 6 翌日のお弁当にも入れてます(^^♪
きっかけ
私はパスタ大好きなのに、糖質制限している家族が嫌がるのです(;´д`)トホホ シラタキをパスタの代わりに使えば、ヘルシー感ありますね。
- レシピID:1050017002
- 公開日:2019/10/09
関連情報
- カテゴリ
- たらこパスタ・明太子パスタ簡単夕食
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辛子明太子がいい仕事してくれます。