サクッとジューシー☆鶏ささみひき肉でチキンナゲット レシピ・作り方

サクッとジューシー☆鶏ささみひき肉でチキンナゲット
  • 約30分
  • 300円前後
カナシュンばーば
カナシュンばーば
鶏ささみひき肉でヘルシーでおいしいナゲットができました。

材料(3~4人分)

  • ※鶏ささみ肉 300g
  • ※玉ねぎ 1/4個
  • ※卵 1個
  • ※パン粉 大さじ5
  • ※パルメザンチーズ 大さじ2
  • ※塩 少々
  • ※粗びきコショウ 少々
  • とろりんぱっ(ふりかける片栗粉) 適宜
  • サラダ油 適宜
  • トマトケチャップ お好みで

作り方

  1. 1 玉ねぎをできるだけ細かいみじん切りにします。
  2. 2 ※印の材料を入れて混ぜ合わせます。
  3. 3 食べやすい大きさに丸めて、少しつぶします。
  4. 4 全体にとろりんぱっをふりかけます。
  5. 5 天ぷら鍋にサラダ油を入れて、170度できつね色に揚げて油をきる。

きっかけ

少しでもヘルシーな食材を使って作りたかったので鶏ささみひき肉で作りました。

おいしくなるコツ

そのままでもおいしいのですが、お好みでトマトケチャップをつけて食べてください。

  • レシピID:1050013608
  • 公開日:2016/11/20
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カテゴリ
チキンナゲット鶏ひき肉
関連キーワード
ヘルシー 簡単 チキン 節約
料理名
チキンナゲット
カナシュンばーば
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つくったよレポート(1件)

  • りぽひめ
    りぽひめ
    2016/11/27 14:49
    サクッとジューシー☆鶏ささみひき肉でチキンナゲット
    すっごく形を整えた訳でもないのに美味しそうに出来て嬉しかったです!そして、美味しそうじゃなくおいしかったです(*´ェ`*)

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