漬け込みダレでささみのオーブン焼き レシピ・作り方
![漬け込みダレでささみのオーブン焼き](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/7e92df7cc8bdc33e48e0c04897eff59cfa2ff134.55.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(4人分)
- 鶏ささみ 12本
- 〇塩胡椒 少々
- 〇酒 大1
- 〇はちみつ 大2
- 〇きび砂糖 大1
- 〇おろしにんにく 小1
- 〇おろし生姜 小1
- 〇焼き肉のタレ 大4
- 〇カレー粉 小1
- 〇オリーブオイル 大2
作り方
-
1
ささみは筋を取っておく。
〇印の調味料をよく混ぜ合わせておく。 -
2
ビニール袋にささみを入れ、〇漬けダレを加える。袋の上からよく揉みこみ、冷蔵庫で半日寝かす。
- 3 漬けダレを軽く切り、天板にささみを並べる。残っているタレを上からかけたら200度のオーブンで20-25分程焼く。
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- ささみ
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